糖尿病患者日常要注意什么

Question

糖尿病患者日常要注意什么

Answer 1

糖尿病患者日常需注意血糖监测、饮食控制、规律运动和药物管理四个方面，长期坚持有助于稳定病情。

1、血糖监测

每日定时测量空腹及餐后血糖，记录数据便于医生调整治疗方案，避免血糖波动过大。

2、饮食控制

选择低升糖指数食物，控制碳水化合物总量，分餐进食，避免高糖高脂饮食。

3、规律运动

每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳，每次持续30分钟以上，运动前后监测血糖。

4、药物管理

遵医嘱按时服用降糖药或注射胰岛素，不可随意增减剂量，定期复查糖化血红蛋白。

保持规律作息，戒烟限酒，定期进行眼底、肾功能等并发症筛查，出现头晕、心悸等低血糖症状时及时处理。