手腕处筋疼是怎么回事

Question

手腕处筋疼是怎么回事

Answer 1

手腕处筋疼可能由肌肉劳损、腱鞘炎、腕管综合征、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。

1. 肌肉劳损

长时间重复手腕动作或过度用力可能导致肌肉劳损，表现为局部酸痛和活动受限。建议减少手腕活动，热敷促进血液循环。

2. 腱鞘炎

手腕肌腱与腱鞘过度摩擦引发炎症，可能与频繁使用手机电脑有关，常伴随弹响和压痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊或局部注射糖皮质激素。

3. 腕管综合征

正中神经在腕管内受压导致，常见于妊娠期或长期手工劳动者，夜间麻木疼痛明显。营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片配合腕部支具固定可改善症状。

4. 类风湿关节炎

自身免疫性疾病累及腕关节滑膜，晨僵和对称性疼痛是典型表现。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情进展。

避免提重物和冷水刺激，适当进行手腕伸展运动，若疼痛持续超过两周或出现肿胀变形应及时骨科就诊。