坏血病是由于缺乏什么而引起的

Question

坏血病是由于缺乏什么而引起的

Answer 1

坏血病是由于缺乏维生素C引起的营养缺乏性疾病，主要表现为牙龈出血、皮肤瘀斑、伤口愈合延迟等症状。维生素C缺乏可能由饮食不均衡、吸收障碍、代谢需求增加、慢性疾病等因素导致。

1、饮食不均衡

长期缺乏新鲜蔬菜水果摄入会导致维生素C缺乏。建议调整饮食结构，增加柑橘类水果、西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物。

2、吸收障碍

胃肠疾病如克罗恩病可能影响维生素C吸收。伴随腹痛腹泻等症状，需治疗原发病并补充维生素C制剂。

3、代谢需求增加

妊娠、哺乳期或感染性疾病时维生素C需求增加。可能出现乏力等症状，需在医生指导下补充维生素C。

4、慢性疾病

糖尿病等慢性病可能加速维生素C消耗。伴随多尿等症状，需控制基础疾病并监测维生素C水平。

预防坏血病需保证每日维生素C摄入，成人推荐量为100毫克，可通过均衡饮食或遵医嘱补充维生素C片剂、泡腾片等剂型。