预防压疮可通过定期翻身、保持皮肤清洁干燥、使用减压装置、加强营养支持等方式实现。压疮通常由局部长期受压、皮肤潮湿、营养不良、感觉障碍等原因引起。
每2小时改变体位一次,减轻骨突部位压力,可使用体位垫辅助分散压力,避免同一部位持续受压。
每日检查皮肤状况,使用温和清洁剂清洗后完全擦干,避免使用刺激性产品,受压部位可涂抹皮肤保护剂。
根据风险等级选用减压床垫或坐垫,动态交替压力气垫效果较好,需确保装置与身体贴合且功能正常。
保证每日摄入足够优质蛋白和维生素C,存在营养不良风险者需补充蛋白粉或特殊医学用途配方食品。
长期卧床者需每日进行被动关节活动,家属应学习正确护理手法,发现皮肤发红或破损应及时就医处理。