手腕肌腱断了多长时间恢复怎么恢复正常

Question

手腕肌腱断了多长时间恢复怎么恢复正常

Answer 1

手腕肌腱断裂一般需要6-12周恢复，恢复正常功能可通过固定制动、康复训练、药物治疗、手术治疗等方式干预。恢复时间受断裂程度、治疗方式、康复配合度、基础疾病等因素影响。

1、固定制动

急性期需石膏或支具固定4-6周，避免肌腱二次损伤。使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊缓解疼痛肿胀。

2、康复训练

拆除固定后逐步进行被动屈伸训练，配合超声波治疗促进肌腱愈合。中期加入抗阻训练恢复肌力，避免关节僵硬。

3、药物治疗

口服甲钴胺片营养神经，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂消炎镇痛。严重者可注射玻璃酸钠改善肌腱滑动度。

4、手术治疗

完全断裂需行肌腱吻合术，术后早期开始保护性活动。合并神经损伤需行显微外科修复，恢复周期延长至3-6个月。

恢复期避免提重物及剧烈运动，每日热敷促进血液循环，补充蛋白质和维生素C有助于肌腱胶原合成。