膝盖骨里面疼痛怎么办

Question

膝盖骨里面疼痛怎么办

Answer 1

膝盖骨里面疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、痛风性关节炎等原因引起。

1、休息制动

急性期停止跑跳等负重活动，使用护膝或支具固定关节，避免爬楼梯或久蹲。

2、物理治疗

48小时后可热敷促进血液循环，超声波治疗有助于缓解软组织粘连，关节活动度训练需在康复师指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药可缓解无菌性炎症，氨基葡萄糖有助于软骨修复，关节腔注射透明质酸钠适用于骨关节炎，秋水仙碱用于痛风急性发作。

4、手术治疗

关节镜下游离体摘除术处理软骨碎片，半月板缝合术适用于三级损伤，严重骨关节炎需考虑人工关节置换。

建议控制体重减轻关节负荷，游泳等非负重运动可增强股四头肌力量，日常注意膝关节保暖避免受凉。