膝盖半月板在哪里

Question

膝盖半月板在哪里

Answer 1

膝盖半月板是位于膝关节股骨与胫骨之间的两片C形纤维软骨结构，分为内侧半月板和外侧半月板，主要功能为缓冲压力、稳定关节和分散负荷。

1、内侧半月板

附着于胫骨平台内侧，呈C形，与内侧副韧带紧密连接，活动度较小，更易发生撕裂损伤。

2、外侧半月板

附着于胫骨平台外侧，近似O形，活动范围较大，与外侧副韧带无直接连接，损伤概率相对较低。

3、解剖位置

半月板嵌合在股骨髁与胫骨平台之间，边缘较厚中央较薄，横截面呈楔形以适应关节面吻合。

4、功能分区

分为红区（边缘血供区）、红白区（过渡区）和白区（无血管区），不同区域损伤愈合能力差异显著。

日常需避免膝关节过度扭转动作，运动时佩戴护膝可降低半月板损伤风险，出现关节交锁或疼痛应及时就医。