右脚后跟疼是怎么回事

Question

右脚后跟疼是怎么回事

Answer 1

右脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、骨质增生、滑囊炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。

1、足底筋膜炎

长时间站立或行走导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少负重活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解炎症。

2、跟腱炎

运动过度或鞋子不合适造成跟腱反复牵拉损伤，伴随局部肿胀发热。需停止跑跳运动，冰敷患处，医生可能开具对乙酰氨基酚、萘普生、地奥司明等药物。

3、骨质增生

跟骨骨刺压迫周围软组织引发刺痛，X线检查可确诊。超声波治疗和局部封闭注射有效，严重者需关节镜手术切除增生骨赘。

4、滑囊炎

跟骨后滑囊受摩擦刺激产生无菌性炎症，穿硬质鞋帮易加重。穿刺抽液联合激素注射可缓解症状，必要时行滑囊切除术。

建议选择缓冲性好的运动鞋，每日温水泡脚促进血液循环，体重超标者需控制体重减轻足部负荷。