腰肌筋膜炎的症状有什么

Question

腰肌筋膜炎的症状有什么

Answer 1

腰肌筋膜炎的症状主要表现为腰部酸痛、肌肉僵硬、局部压痛和活动受限。

1、腰部酸痛

早期常出现持续性或间歇性钝痛，久坐、受凉后加重，热敷可缓解。

2、肌肉僵硬

晨起或长时间保持固定姿势后腰部肌肉紧张，活动后稍减轻但易疲劳。

3、局部压痛

在髂嵴、腰椎旁等肌筋膜附着点可触及明显压痛点，按压时疼痛向周围放射。

4、活动受限

腰部前屈、后伸及旋转动作幅度减小，严重时影响日常行走和坐卧姿势转换。

建议避免久坐久站，适度进行腰部拉伸锻炼，疼痛持续不缓解需及时就医排除腰椎间盘突出等疾病。