眼睛老是感觉困和酸怎么回事

Question

眼睛老是感觉困和酸怎么回事

Answer 1

眼睛老是感觉困和酸可能与视疲劳、干眼症、屈光不正或结膜炎等因素有关。

1、视疲劳

长时间用眼导致睫状肌持续收缩，可通过每小时远眺5分钟缓解，避免熬夜。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快，表现为异物感，可使用人工泪液并增加环境湿度。

3、屈光不正

未矫正的近视散光会加重调节负担，需验光配镜，避免在暗光下阅读。

4、结膜炎

细菌感染时伴随分泌物增多，需抗生素滴眼液治疗，注意避免揉眼传播。

建议多食用富含维生素A的胡萝卜和蓝莓，用热毛巾敷眼促进血液循环，持续不适需眼科检查。