不老草的功效与作用

Question

不老草的功效与作用

Answer 1

不老草具有补肾壮阳、润肠通便、增强免疫、抗疲劳等功效，主要用于肾阳不足、肠燥便秘、体虚易病及慢性疲劳综合征等病症。

1、补肾壮阳

不老草可改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷，常与肉苁蓉配伍使用，适用于性功能减退者。

2、润肠通便

含膳食纤维及亲水性成分，能促进肠道蠕动，缓解老年性便秘，脾胃虚寒者慎用。

3、增强免疫

其多糖成分可激活巨噬细胞，提高机体抗病能力，适合术后或化疗后免疫力低下人群。

4、抗疲劳

通过调节线粒体功能减少乳酸堆积，改善运动后肌肉酸痛，运动员使用需遵医嘱。

使用不老草前需中医辨证，避免与降压药同服，日常可搭配枸杞泡水饮用，每日用量不超过10克。