冬虫夏草怎么吃对男人好

Question

冬虫夏草怎么吃对男人好

Answer 1

冬虫夏草可搭配乌鸡炖汤、研磨成粉冲服、与枸杞泡茶或研末后装入胶囊服用，男性服用前建议咨询中医师辨证体质，避免过量食用引发燥热。

1、炖汤食用

取3-5根冬虫夏草与乌鸡同炖，适合肾阳虚引起的腰膝酸软，阴虚火旺者慎用。

2、研粉冲服

低温烘干后研磨成粉，每日1-2克温水送服，需注意可能引起胃肠不适。

3、代茶饮用

冬虫夏草2根与枸杞10粒沸水冲泡，适用于易疲劳人群，感冒发热时禁用。

4、胶囊制剂

经正规药厂加工的虫草胶囊可避免口感问题，需警惕非法添加西药成分产品。

服用期间忌食萝卜、浓茶，连续使用不超过3个月，出现口干咽痛等上火症状应立即停用。