骨膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、休息制动
急性期需停止运动并抬高患肢,使用弹性绷带加压包扎减少渗出,必要时采用支具固定2-4周。
2、物理治疗
炎症稳定后可采用超声波、红外线等理疗促进血液循环,冲击波治疗对钙化性骨膜炎效果显著。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,严重者可局部注射糖皮质激素,合并感染时需用头孢类抗生素。
4、手术治疗
慢性骨膜炎伴死骨形成需行病灶清除术,胫骨结节骨膜炎反复发作者可考虑骨骨骺阻滞术。
恢复期可适量补充维生素D和钙质,选择游泳等非负重运动,穿戴减震鞋垫避免复发。