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干虫草花的功效与作用
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干虫草花的功效与作用
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  • 陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    干虫草花具有增强免疫力、抗疲劳、调节血脂、保护肝肾等功效,适用于免疫力低下、慢性疲劳、高脂血症及肝肾损伤人群。

    1、增强免疫力

    干虫草花中的虫草多糖能激活巨噬细胞和淋巴细胞,提升机体免疫应答能力,适合术后或体虚者调理。

    2、抗疲劳

    所含腺苷和虫草酸可促进能量代谢,减少运动后乳酸堆积,改善慢性疲劳综合征患者的体能状态。

    3、调节血脂

    通过抑制胆固醇合成酶活性,降低低密度脂蛋白水平,对动脉粥样硬化有预防作用。

    4、保护肝肾

    虫草素能减轻氧化应激对肝肾细胞的损伤,辅助改善药物性肝损伤和早期肾功能减退。

    建议每日用量3-9克,可炖汤或泡水饮用,长期服用需监测肝肾功能,湿热体质者慎用。

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