紫苏加红糖有什么功效

Question

紫苏加红糖有什么功效

Answer 1

紫苏加红糖搭配具有散寒解表、行气和胃、缓解痛经等功效，适合风寒感冒初期、胃肠不适或经期腹痛时适量饮用。

1、散寒解表

紫苏叶辛温发散，红糖甘温补益，两者合用可缓解风寒感冒引起的恶寒、鼻塞。风寒袭表时可用紫苏叶10克加红糖15克煎水代茶饮。

2、行气和胃

紫苏能理气宽中，红糖补脾缓急，对胃肠型感冒的恶心呕吐、脘腹胀满有效。胃肠气滞者可取鲜紫苏叶5片与红糖水同煎。

3、缓解痛经

红糖温经活血，紫苏解郁止痛，适用于寒凝血瘀型痛经。经期小腹冷痛时可用紫苏梗6克加红糖姜茶饮用。

4、止咳化痰

紫苏宣肺止咳，红糖润肺化痰，对风寒咳嗽有辅助效果。咳嗽痰白者可用紫苏子3克研磨后调入红糖水服用。

阴虚内热或糖尿病患者慎用，症状持续或加重应及时就医，孕妇使用前需咨询医师。