测量血糖最准确的方法主要有规范操作、正确采血、校准仪器、选择合适时间。
1、规范操作:
使用血糖仪前仔细阅读说明书,确保试纸未过期,清洁双手后待酒精完全挥发再采血。
2、正确采血:
选择无名指侧面采血,避免挤压手指,第一滴血弃用后用第二滴血检测,采血量需覆盖试纸反应区。
3、校准仪器:
定期用标准液校准血糖仪,避免高温潮湿环境存放仪器,不同品牌试纸不可混用。
4、选择时间:
空腹血糖需禁食8小时以上,餐后血糖从进食第一口开始计时2小时测量,随机血糖需记录测量前饮食情况。
测量血糖需保持规律记录,若结果异常应重复检测或就医复查,日常注意控制饮食及适量运动。