低血糖的治疗和食疗

Question

低血糖的治疗和食疗

Answer 1

低血糖可通过饮食调整、口服葡萄糖、药物治疗、静脉注射等方式治疗。低血糖通常由进食不足、降糖药物过量、胰岛素瘤、肝肾功能异常等原因引起。

1、饮食调整

立即进食含15克快速吸收碳水化合物的食物，如果汁、糖果或蜂蜜，15分钟后复测血糖，若仍低于3.9mmol/L需重复补充。日常需规律进食，两餐间添加坚果、酸奶等蛋白质零食。

2、口服葡萄糖

适用于意识清醒者，口服15-20克葡萄糖片或含糖饮料，起效时间约10分钟。糖尿病患者需随身携带葡萄糖制剂，避免使用巧克力等含脂肪食物延缓糖分吸收。

3、药物治疗

严重者可遵医嘱使用胰高血糖素注射液，或调整原有降糖方案。反复发作需排查胰岛素瘤可能，表现为空腹发作、伴冷汗心悸，确诊需结合影像学检查。

4、静脉注射

意识障碍者需静脉推注50%葡萄糖20-40ml，后续以5-10%葡萄糖维持。肝源性低血糖常伴肝功能异常，肾性低血糖多与排泄延缓有关，需针对原发病治疗。

建议选择升糖指数适中的燕麦、全麦面包作为主食，搭配鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，随身携带无糖饼干应急，避免空腹运动及饮酒。