胃胀不消化不排便怎么办

Question

胃胀不消化不排便怎么办

Answer 1

胃胀不消化不排便可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由饮食不当、缺乏运动、胃肠功能紊乱、肠梗阻等原因引起。

1、调整饮食

减少产气食物如豆类、洋葱的摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果如西蓝花、苹果，少量多餐避免暴饮暴食。

2、增加运动

每日进行散步、揉腹等轻度活动促进胃肠蠕动，避免久坐不动加重腹胀。

3、药物治疗

遵医嘱使用促胃肠动力药多潘立酮、消化酶制剂胰酶肠溶胶囊、缓泻药乳果糖口服溶液等，不可自行调整用药。

4、就医检查

若持续3天未排便伴剧烈腹痛，可能与肠梗阻、消化道肿瘤有关，需通过胃肠镜、腹部CT明确诊断。

日常可顺时针按摩腹部，养成定时排便习惯，症状加重或出现呕吐发热时须及时消化内科就诊。