膝盖摔肿了但可以走路怎么办

Question

膝盖摔肿了但可以走路怎么办

Answer 1

膝盖摔肿但可以走路可通过冰敷消肿、加压包扎、抬高患肢、药物镇痛等方式缓解，通常由软组织挫伤、滑膜炎、韧带拉伤、关节积液等原因引起。

1、冰敷消肿

伤后48小时内用毛巾包裹冰袋间断冷敷，每次15分钟，有助于收缩血管减轻肿胀。避免皮肤冻伤。

2、加压包扎

使用弹性绷带适度加压包扎膝关节，减少组织液渗出。注意松紧度以不影响血液循环为宜。

3、抬高患肢

平卧时将膝盖垫高超过心脏水平，利用重力促进淋巴回流。建议每日抬高3次，每次30分钟。

4、药物镇痛

若疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物，需排除消化道溃疡等禁忌症。

伤后72小时内避免热敷或剧烈活动，若肿胀持续加重或出现关节变形需及时骨科就诊。