大便排不出来就在肛门堵着是怎么回事

Question

大便排不出来就在肛门堵着是怎么回事

Answer 1

大便排不出来堵在肛门可能由饮食缺乏膳食纤维、饮水不足、久坐不动、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、灌肠等方式缓解。

1、饮食缺乏膳食纤维

日常摄入精制米面过多而蔬菜水果不足，导致粪便体积小难以刺激肠道蠕动。建议每日摄入西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小麦纤维素颗粒等渗透性泻药。

2、饮水不足

体液摄入过少会使结肠过度吸收水分，造成粪便干结。保持每日1500-2000毫升饮水量，可配合开塞露、甘油栓等润滑性通便剂短期使用。

3、久坐不动

缺乏运动导致腹肌及肠道蠕动功能减弱。建议每小时起身活动，进行快走等有氧运动，顽固便秘可考虑莫沙必利、伊托必利等促胃肠动力药。

4、肠易激综合征

可能与内脏高敏感、肠道菌群紊乱有关，常伴随腹胀腹痛。需排除器质性疾病后使用匹维溴铵缓解痉挛，或双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。

若症状持续超过两周或出现便血、体重下降，需及时消化内科就诊排除肠梗阻等器质性疾病，日常可顺时针按摩腹部促进排便。