子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由分娩损伤、衰老退化、慢性腹压增高、先天发育异常等原因引起。
凯格尔运动可增强盆底肌肉力量,每日重复进行收缩肛门动作,坚持三个月以上能缓解轻度下垂。避免提重物及长期站立。
医用硅胶子宫托能机械性承托下垂子宫,需定期消毒更换。适用于中度下垂且不愿手术者,可能引起阴道分泌物增多。
雌激素软膏局部使用可改善阴道黏膜萎缩,配合甲钴胺营养神经。严重者需口服补中益气类中药,如补中益气丸。
阴道前后壁修补术适用于年轻患者,子宫悬吊术通过固定韧带恢复解剖位置。重度脱垂合并尿失禁需行盆底重建术。
日常避免便秘和慢性咳嗽,绝经后女性可适量补充胶原蛋白,建议穿着高腰托腹裤减轻下垂症状。