食物是怎样被消化吸收的

Question

食物是怎样被消化吸收的

Answer 1

食物的消化吸收主要通过机械性消化和化学性消化协同完成，主要过程包括口腔咀嚼、胃酸分解、胰酶水解及小肠吸收。

1、口腔消化

食物经牙齿研磨形成食糜，唾液淀粉酶初步分解碳水化合物为麦芽糖。

2、胃部处理

胃酸激活胃蛋白酶原，分解蛋白质为多肽；胃蠕动将食物混合成半流质食糜。

3、胰酶分解

胰液含脂肪酶、蛋白酶和淀粉酶，分别分解脂肪为甘油脂肪酸、蛋白质为氨基酸、碳水化合物为单糖。

4、肠道吸收

小肠绒毛通过主动转运和扩散吸收营养物质，葡萄糖氨基酸经门静脉入肝，脂肪酸经淋巴系统转运。

均衡饮食搭配细嚼慢咽有助于提高消化效率，出现持续腹胀腹泻等症状需及时就医评估消化功能。