博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
人体的正常体温是多少度到多少度
病情描述:
人体的正常体温是多少度到多少度
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李婷婷 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    人体的正常体温范围是36.1摄氏度到37.2摄氏度,实际体温受到测量部位、测量时间、年龄、生理状态等多种因素的影响。

    1、测量部位:

    口腔测量正常值为36.3-37.2摄氏度,腋窝测量通常比口腔低0.2-0.3摄氏度,直肠测量最接近核心体温,比口腔高0.3-0.5摄氏度。

    2、测量时间:

    清晨体温较低,下午至傍晚达到峰值,昼夜波动范围通常在0.5-1摄氏度之间,女性排卵期体温会升高0.3-0.6摄氏度。

    3、年龄因素:

    新生儿体温调节能力较弱,正常范围较宽为36.5-37.5摄氏度,老年人基础代谢率降低,体温可能略低于青壮年。

    4、生理状态:

    运动后体温可短暂升高1-2摄氏度,月经周期中黄体期体温上升,妊娠早期孕妇体温可能持续维持在37摄氏度左右。

    建议使用经过校准的体温计测量,避免在剧烈运动、进食或情绪激动后立即测量,发现持续体温异常应及时就医检查。

相关文章
秋季为什么容易失眠
秋季容易失眠可能与季节变化、情绪波动、过敏反应、作息紊乱、慢性疾病等因素有关。秋季失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式缓解。
如何防止失眠,这几点一定要做到
防止失眠需要做到养成良好睡眠习惯,避免压力过大,避免服用影响睡眠的药物,治疗导致失眠的原发病。
失眠治疗中药方子
  失眠现在越来越年轻化大众化,随着现在社会节奏的加快,各种“失眠”专业的行业的普及,有着这方面烦恼的你已经不再是少数了,晚上2点左右是人体排毒的时候,这个时候没进入深度睡眠状态的话,时间长了身体也会慢慢衰老。那么失眠治疗中药方子有哪些呢?
治疗失眠的小窍门有哪些
治疗失眠可通过调整作息、改善睡眠环境、适度运动、心理调节、药物治疗等方式缓解。失眠可能与压力过大、不良生活习惯、焦虑抑郁、躯体疾病、药物副作用等因素有关。
失眠患者的睡眠限制治疗
失眠患者的睡眠限制治疗目的是通过减少在床上的时间,以增加睡眠的时间和提高睡眠的效率。通过患者的睡眠日记来判定平均每日总睡眠时间,计算睡眠效率,根据每日总睡眠时间,来限定患者在床上的时间。