成年人正常体温范围是36.1℃到37.2℃,实际体温受到测量部位、测量时间、个体差异、生理状态等多种因素的影响。
腋下测量正常值为36.0℃到37.0℃,口腔测量正常值为36.3℃到37.2℃,直肠测量正常值为36.5℃到37.5℃。
清晨体温较低,下午体温较高,昼夜波动范围一般不超过1℃,女性月经周期中排卵后体温会升高0.3℃到0.5℃。
老年人基础体温偏低,儿童基础体温偏高,长期运动人群静息体温可能略低于普通人。
进食、运动、情绪激动后体温可能暂时性升高,睡眠时体温会自然下降。
建议使用标准方法测量体温,发现持续异常应及时就医检查,避免剧烈运动后立即测量体温。