高压104低压65正常吗

Question

高压104低压65正常吗

Answer 1

高压104低压65属于正常血压范围。正常血压范围为高压90-120，低压60-80，血压受年龄、情绪、测量时间、身体状态等多种因素影响。

1、年龄因素

年轻人血压普遍偏低，高压104低压65在青年人群中较为常见，属于理想血压状态。

2、情绪影响

平静状态下测量血压较为准确，紧张焦虑可能导致血压暂时性波动，建议多次测量取平均值。

3、测量时间

清晨血压通常较低，下午至傍晚血压会略有升高，建议在不同时段测量对比。

4、身体状态

运动后血压会暂时升高，休息后恢复正常，长期运动人群静息血压可能偏低。

保持规律作息和适度运动有助于维持正常血压，如出现头晕乏力等症状建议就医检查。