为什么头发干枯毛躁

Question

为什么头发干枯毛躁

Answer 1

头发干枯毛躁可能由遗传因素、频繁烫染、气候干燥、营养不良等原因引起，可通过护发素护理、减少热损伤、补充蛋白质、就医排查疾病等方式改善。

1、遗传因素

毛囊结构异常可能导致先天毛发干枯，表现为发丝细软易断裂。建议使用含角蛋白的护发素，避免过度梳理，必要时就医进行毛发镜检。

2、频繁烫染

化学药剂会破坏毛发角质层，导致毛鳞片脱落。应间隔6个月以上烫染，选择半永久性染剂，使用含硅油成分的修复洗发水。

3、气候干燥

低湿度环境使头发失去水分，静电增加导致毛躁。冬季可使用加湿器，外出佩戴防护帽，每周做1次深层保湿发膜护理。

4、营养不良

缺乏维生素B7、铁元素会影响角蛋白合成，伴随指甲脆裂。可适量食用三文鱼、鸡蛋、坚果，严重者需遵医嘱补充复合维生素。

日常避免过度使用电吹风，选择宽齿木梳梳理，游泳时佩戴硅胶泳帽减少氯损伤，若伴随大量脱发需及时就诊皮肤科。