黄芪麦冬枸杞泡水喝的功效

Question

黄芪麦冬枸杞泡水喝的功效

Answer 1

黄芪麦冬枸杞泡水喝具有补气养阴、润肺生津、益精明目的功效，适合气阴两虚、肺燥干咳、视力疲劳等人群。

1、补气养阴

黄芪补脾肺之气，麦冬养阴生津，枸杞滋阴补肾，三者合用可改善乏力、口干等气阴两虚症状。

2、润肺生津

麦冬润肺止咳，黄芪益气固表，配伍后能缓解干咳少痰、咽喉干燥等肺燥症状。

3、益精明目

枸杞富含玉米黄质，搭配黄芪的抗氧化作用，有助于缓解视物模糊、眼睛干涩等用眼过度症状。

4、调节免疫

黄芪多糖与枸杞多糖协同作用，可增强机体免疫力，但阴虚火旺者不宜长期服用。

建议每日用量黄芪10克、麦冬6克、枸杞10克，沸水冲泡饮用，外感发热及湿热体质者慎用，持续不适需就医。