手胳膊肘疼是怎么回事

Question

手胳膊肘疼是怎么回事

Answer 1

手胳膊肘疼可能由肌肉劳损、关节退行性变、肌腱炎、神经压迫等原因引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间重复动作或过度用力可能导致肘部肌肉疲劳，表现为局部酸痛。建议减少活动量，热敷缓解症状，无须特殊用药。

2、关节退行性变

年龄增长或长期负重可能引发肘关节软骨磨损，常伴活动弹响和晨僵。可遵医嘱使用塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠等药物延缓进展。

3、肌腱炎

肘部肌腱反复摩擦可能导致无菌性炎症，典型表现为特定动作时刺痛。急性期需制动冰敷，可选用洛索洛芬钠、氟比洛芬凝胶贴膏、地奥司明等抗炎药物。

4、神经压迫

尺神经或桡神经受压可能引发放射性疼痛伴麻木感，可能与肘管综合征有关。严重者需神经松解术，药物可选甲钴胺、维生素B1、加巴喷丁营养神经。

避免提重物和重复性肘部动作，适当进行握力球锻炼增强肌力，若持续疼痛超过两周或出现关节变形需及时骨科就诊。