上吐下泻、头晕、恶心、全身无力怎么办

Question

上吐下泻、头晕、恶心、全身无力怎么办

Answer 1

上吐下泻、头晕、恶心、全身无力可通过补液防脱水、调整饮食、对症用药、及时就医等方式缓解，通常由饮食不当、胃肠感染、食物中毒、电解质紊乱等原因引起。

1、补液防脱水

频繁呕吐腹泻易导致脱水，可少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免饮用含糖饮料加重腹泻。

2、调整饮食

症状缓解前暂禁食，后逐步过渡至米汤、粥等流质饮食，避免油腻、高纤维食物刺激胃肠。

3、对症用药

蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺减缓肠蠕动，双歧杆菌调节菌群，须遵医嘱使用。

4、及时就医

若出现持续呕吐、血便、意识模糊等严重症状，或婴幼儿、孕妇、老人出现脱水体征需立即就诊。

恢复期注意腹部保暖，避免生冷食物，症状完全消失前不宜剧烈运动或过度劳累。