髌骨软化可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗等方式改善,通常与关节劳损、创伤、先天发育异常、退行性病变等因素有关。
超短波或超声波治疗有助于减轻炎症,关节腔注射玻璃酸钠可润滑软骨,低温冲击疗法能缓解疼痛,需在康复科医师指导下进行。
硫酸氨基葡萄糖可促进软骨修复,塞来昔布能控制无菌性炎症,双醋瑞因可延缓关节退化,需在风湿免疫科或骨科医师指导下使用。
直腿抬高训练增强股四头肌力量,靠墙静蹲改善膝关节稳定性,游泳等低冲击运动减少关节负荷,建议在康复治疗师指导下制定计划。
关节镜下软骨修复术适用于局部缺损,胫骨结节抬高术可纠正力线异常,严重病例需考虑人工关节置换,需由骨科专家评估手术指征。
日常应避免爬楼梯及深蹲动作,控制体重减轻关节压力,补充维生素D和钙质,疼痛急性期可使用护膝辅助稳定。