玻璃体后脱离的注意事项主要有避免剧烈运动、定期眼科检查、控制基础疾病、及时就医处理。
玻璃体后脱离患者应减少跳跃、快速转头等动作,防止玻璃体牵拉视网膜导致裂孔或脱离,可选择散步、太极等低强度活动。
每半年至一年需进行散瞳眼底检查,监测玻璃体与视网膜状态,尤其出现飞蚊症增多、闪光感等症状时须立即就诊。
高血压、糖尿病等可能加重玻璃体液化,需规律服药并监测血压血糖,保持血压低于140/90mmHg,空腹血糖在4.4-7.0mmol/L。
若突发视野缺损、视物变形或视力骤降,可能提示视网膜脱离,需24小时内急诊处理,避免延误激光或手术时机。
日常注意用眼卫生,避免长时间近距离用眼,可适量补充含叶黄素、维生素C的深色蔬菜水果,外出佩戴防紫外线眼镜。