甲状腺功能减退症患者需注意定期监测甲状腺激素水平、规范用药、调整饮食结构及预防并发症。
1、激素监测
每3-6个月复查TSH和FT4指标,根据结果调整左甲状腺素钠剂量,避免擅自停药或更换药物。
2、规范用药
晨起空腹服用左甲状腺素钠,避免与钙剂、铁剂同服,常用药物包括优甲乐、雷替斯、加衡等。
3、饮食管理
保证优质蛋白和硒摄入,限制高碘食物,推荐鸡蛋、三文鱼、西蓝花、巴西坚果等有助于甲状腺功能的食物。
4、并发症预防
关注心率、血脂变化,警惕粘液性水肿昏迷,合并妊娠时需将TSH控制在2.5mIU/L以下。
保持规律作息,适度进行快走、瑜伽等低强度运动,冬季注意保暖,出现嗜睡加重或下肢水肿及时就医。