眼睛哭后肿胀可能由体液潴留、局部血管扩张引起,可通过冷敷、眼部按摩、药物干预、休息等方式缓解。
1、冷敷
冷敷能够引起血管收缩从而减轻水肿的发生。主要的方法是使用冷毛巾包裹冰块放置在肿胀的眼睑部位大约5分钟,每次间隔10分钟为宜。
2、眼部按摩
轻柔地按摩眼周能够促进局部血液循环减轻水肿现象。实际操作需要使用指腹从内向外施加轻度压力反复几次。
3、药物干预
肿胀特别显著时可以选择地塞米松滴眼液、氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物减轻局部炎症反应缓解肿胀。
4、休息
足够的睡眠能够降低应激反应减少激素分泌减轻水肿反应持续时间。
适量补充维生素C有助于改善毛细血管通透性,避免揉搓眼睛防止加重肿胀。