对户尘螨过敏可通过环境控制、药物治疗、免疫治疗和日常防护等方式缓解。过敏反应主要由尘螨分泌物或尸体致敏引起,典型表现为打喷嚏、鼻塞和皮肤瘙痒。
降低室内湿度至50%以下,每周用55℃以上热水清洗床品,使用防螨面料包裹床垫枕头,移除地毯毛绒玩具等尘螨滋生源。
可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药缓解瘙痒,布地奈德鼻喷雾剂改善鼻粘膜炎症,严重者短期口服泼尼松等糖皮质激素控制症状。
皮下注射尘螨变应原提取物进行脱敏治疗,疗程3-5年。适用于中重度持续性过敏患者,需在专业医疗机构监测下进行。
佩戴N95口罩整理床铺,清洁时保持通风,定期更换空调滤网。过敏体质者应避免睡醒后立即叠被,减少尘螨悬浮。
建议加强居所清洁的同时保持适度运动,补充维生素C有助于改善过敏体质,症状持续加重需及时到变态反应科就诊。