抬胳膊筋疼是怎么回事

Question

抬胳膊筋疼是怎么回事

Answer 1

抬胳膊时筋疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、钙缺乏等原因引起，可通过热敷、药物止痛、牵引治疗、营养补充等方式缓解。

1、肌肉劳损

短时间内重复进行上肢高强度活动可能导致肌肉乳酸堆积，建议局部热敷并减少抬手动作。

2、肩周炎

肩关节囊粘连可能引发活动受限性疼痛，可能与受凉、长期劳损等因素有关。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物。

3、颈椎病

神经根受压可能导致放射性疼痛，通常伴随颈部僵硬、手指麻木等症状。可通过颈椎牵引配合甲钴胺片、维生素B1片、复方氯唑沙宗片等治疗。

4、钙缺乏

血钙浓度不足可能引起肌肉痉挛性疼痛，建议多食用乳制品、豆制品，并检测血钙水平。

避免提举重物，注意肩部保暖，症状持续超过一周或伴随红肿应就诊骨科。