血糖指标主要有空腹血糖、餐后2小时血糖、随机血糖、糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验等。
空腹血糖是指至少8小时未进食后测量的血糖值,正常范围为3.9-6.1mmol/L,空腹血糖升高可能提示糖尿病或糖耐量异常。
餐后2小时血糖是从进食第一口开始计时2小时后测量的血糖值,正常值应低于7.8mmol/L,超过11.1mmol/L可诊断为糖尿病。
随机血糖是不考虑进食时间随时测量的血糖值,若血糖值超过11.1mmol/L并伴有典型症状,可能提示糖尿病。
糖化血红蛋白反映近8-12周的平均血糖水平,正常值为4%-6%,超过6.5%对糖尿病诊断有重要参考价值。
定期检测各项血糖指标有助于及时发现血糖异常,日常应保持合理饮食和适度运动,血糖异常者需遵医嘱定期复查。