内侧副韧带断裂怎么恢复

Question

内侧副韧带断裂怎么恢复

Answer 1

内侧副韧带断裂可通过休息制动、冷敷压迫、药物治疗、手术治疗等方式恢复。内侧副韧带断裂通常由运动损伤、外力撞击、关节退变、韧带松弛等原因引起。

1、休息制动

急性期需立即停止活动，使用支具或石膏固定膝关节4-6周，避免韧带二次损伤，期间可配合踝泵训练预防血栓。

2、冷敷压迫

伤后48小时内每2小时冰敷15分钟，配合弹性绷带包扎减轻肿胀，注意避免冻伤皮肤。

3、药物治疗

疼痛明显者可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，或局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

4、手术治疗

完全断裂或合并半月板损伤时需关节镜下韧带重建术，术后需佩戴可调支具进行渐进式康复训练。

恢复期可进行直腿抬高、腘绳肌等长收缩等康复训练，补充优质蛋白和维生素C促进韧带修复。