荷尔蒙是激素的旧称,指由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质,对人体生长、代谢、生殖等生理功能具有调节作用。
荷尔蒙通过血液运输至靶器官,调节机体各系统协调运作,如胰岛素调节血糖、甲状腺激素控制代谢速率。
主要包括下丘脑、垂体、甲状腺等内分泌腺,以及胃肠黏膜等散在的内分泌细胞,不同器官分泌特定类型荷尔蒙。
通过与靶细胞受体结合产生效应,部分直接穿透细胞膜与核内受体结合,改变基因表达来实现调控功能。
按化学结构分为肽类激素和固醇类激素,按功能可分为代谢激素、应激激素、性激素三大类。
保持规律作息、均衡饮食有助于维持荷尔蒙水平稳定,出现多饮多尿、体重骤变等异常症状时应及时检查激素水平。