肾虚腰痛有哪些表现

Question

肾虚腰痛有哪些表现

Answer 1

肾虚腰痛主要表现为腰膝酸软、腰部隐痛、遇劳加重、性功能减退等症状，可分为肾阳虚与肾阴虚两种证型。

1、腰膝酸软

腰部及膝部持续性酸困无力，久站或久坐后加重，平卧休息可缓解，肾阳虚者伴四肢不温，肾阴虚者伴五心烦热。

2、腰部隐痛

腰部出现隐隐作痛，劳累后疼痛明显，按压痛感减轻，肾阳虚者喜温喜按，肾阴虚者伴有口干咽燥。

3、遇劳加重

体力活动或房事后腰痛症状显著加剧，肾阳虚者可能出现夜尿频繁，肾阴虚者常见失眠多梦。

4、功能减退

男性可见遗精滑泄或阳痿早泄，女性多见月经不调或性欲淡漠，肾阳虚者多伴随畏寒肢冷，肾阴虚者常见潮热盗汗。

日常应注意避免过度劳累，适度进行腰部保健操，饮食可选用黑豆、核桃等滋补肾气食材，症状持续需及时就医辨证治疗。