人参和枸杞一起泡酒多数情况下是可行的。泡酒方法主要有合理搭配、控制用量、选择基酒、注意禁忌。
1、合理搭配
人参补气、枸杞滋阴,两者配伍可增强补益效果,建议人参切片与枸杞按1:2比例混合。
2、控制用量
每500毫升白酒加入人参5-10克、枸杞15-20克为宜,避免过量引起上火或不适。
3、选择基酒
建议选用50度左右纯粮白酒,酒精度过高易破坏有效成分,过低则不利于萃取。
4、注意禁忌
感冒发热、高血压患者及孕妇慎饮,服用期间避免食用萝卜、浓茶等解药食材。
浸泡时间以30天为宜,饮用时每日不超过50毫升,长期服用可间断使用以避免依赖性。