头发掉得厉害是病吗

Question

头发掉得厉害是病吗

Answer 1

掉发量明显增多可能由生理性脱发、精神压力、营养缺乏、雄激素性脱发等原因引起，需结合具体表现判断是否为病理性脱发。

1、生理性脱发：

每日脱落50-100根头发属于正常新陈代谢。若阶段性掉发增多（如产后、季节交替），通常无须特殊治疗，保证充足睡眠和头皮清洁即可。

2、精神压力：

长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为发际线均匀稀疏。可通过减压运动和心理疏导改善，日常可按摩头皮促进血液循环。

3、营养缺乏：

铁元素不足或蛋白质摄入过少会使头发干枯易断。需调整饮食结构，增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等含铁食物，必要时遵医嘱服用多糖铁复合物胶囊。

4、雄激素性脱发：

与遗传和激素水平相关，前额或头顶毛发进行性稀疏。可外用米诺地尔酊或口服非那雄胺片治疗，严重者需考虑毛发移植手术。

建议每日梳发时观察掉发量，避免过度烫染。如持续三个月以上每天掉发超过100根，或伴有头皮红肿瘙痒，应及时至皮肤科就诊。