膝盖弯不了很痛怎么办

Question

膝盖弯不了很痛怎么办

Answer 1

膝盖弯不了伴随疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、关节腔注射、手术松解等方式缓解，通常与运动损伤、骨关节炎、半月板撕裂、类风湿关节炎等因素有关。

1、热敷理疗

急性期48小时后可每日热敷膝盖20分钟，促进血液循环。慢性疼痛建议采用超声波或红外线理疗，配合膝关节屈伸锻炼。

2、药物治疗

骨关节炎患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，盐酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，双氯芬酸钠凝胶局部涂抹镇痛。类风湿关节炎需联合甲氨蝶呤片控制病情。

3、关节腔注射

半月板撕裂可能导致关节交锁，表现为屈膝疼痛。关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑，配合关节镜下行半月板成形术。

4、手术松解

长期严重屈曲障碍者需考虑关节镜下粘连松解术，术后早期行CPM机持续被动活动训练，避免再次粘连。

日常避免爬山爬楼梯等负重活动，BMI超过24者需减重，疼痛持续超过两周应尽早就医明确病因。