月经是由子宫内膜周期性脱落引起的生理现象,受激素调节影响完成增殖期、分泌期和月经期三阶段,主要有卵巢周期性排卵、雌激素孕激素变化、子宫内膜增厚脱落、经血排出等过程。
青春期后卵巢每月排出成熟卵泡,同时分泌雌激素促使子宫内膜增厚,为受精卵着床做准备。
若未受孕,黄体萎缩导致雌激素孕激素水平下降,子宫内膜失去激素支持开始剥脱。
功能层子宫内膜血管收缩缺血,组织坏死脱落形成碎片,与血液混合形成经血。
子宫收缩推动经血通过宫颈口排出体外,持续3-7天,出血量约20-80毫升属正常范围。
月经期需注意保暖休息,避免剧烈运动,保持会阴清洁,适量补充含铁食物预防贫血。