干的黑枸杞可以泡酒,黑枸杞泡酒有助于发挥其抗氧化、滋阴补肾等功效,常见搭配有白酒、黄酒等基酒。
1、白酒浸泡
选用50度左右纯粮白酒,黑枸杞与酒比例建议1:10,密封避光浸泡15-30天,适合阳虚体质人群。
2、黄酒浸泡
选择三年陈酿黄酒,黑枸杞与酒比例1:8,隔水加热至60度后浸泡7天,适合女性调理气血。
3、复方配伍
可添加当归、红枣等药材,但需中医辨证配伍,避免与相克药物同泡,如正在服用抗凝药物者慎用。
4、注意事项
每日饮用量不宜超过50毫升,高血压、糖尿病患者及孕妇慎用,浸泡容器需严格消毒避免霉变。
黑枸杞泡酒前建议咨询中医师,根据体质选择合适基酒和浸泡时间,饮用期间忌食生冷辛辣,出现不适立即停用。