眼睛老发干发涩是什么原因

Question

眼睛老发干发涩是什么原因

Answer 1

眼睛干涩可能由用眼过度、环境干燥、维生素A缺乏、干眼症等原因引起。

1、用眼过度

长时间看电脑或手机导致泪液蒸发过快，建议每30分钟远眺休息，可使用玻璃酸钠滴眼液缓解不适。

2、环境干燥

空调房或大风环境易加速泪液挥发，使用加湿器或人工泪液如聚乙烯醇滴眼液可改善症状。

3、维生素A缺乏

营养不良可能影响泪液分泌，需补充动物肝脏、胡萝卜等食物，药物可选用维生素A软胶囊。

4、干眼症

可能与睑板腺功能障碍或自身免疫病有关，表现为异物感、畏光等症状，需使用环孢素滴眼液治疗。

日常可多摄入深海鱼等富含欧米伽3食物，避免揉眼，症状持续建议眼科就诊。