肝虚常见的症状有头晕目眩、两胁胀痛、视物模糊、肢体麻木等。肝虚属于中医范畴,主要指肝血不足或肝阴亏虚。
肝藏血不足导致脑部失养,可伴随面色苍白、乏力。日常可用枸杞泡水代茶饮,药物可选择归脾丸或养血安神片。
肝经循行部位气血不畅,常因情绪波动加重。建议保持心情舒畅,药物可用柴胡疏肝散或逍遥丸调理。
肝开窍于目,阴血亏虚时出现眼干涩、视力减退。可食用猪肝、胡萝卜等富含维生素A食物,中药可选杞菊地黄丸。
肝血不足不能濡养筋脉,常见手指颤动或小腿抽筋。适当按摩阳陵泉穴位,药物可用天麻钩藤颗粒配合钙剂补充。
规律作息避免熬夜,适量食用黑芝麻、桑葚等滋肝养血食材,持续症状超过两周建议中医科就诊。