大人受到惊吓后的症状

Question

大人受到惊吓后的症状

Answer 1

大人受到惊吓后常见症状有心悸、手抖、失眠、焦虑，表现按早期表现、进展期、终末期顺序发展。

1、心悸

早期表现为心跳加快，多因突发刺激导致交感神经兴奋，通常休息后可自行缓解，无须特殊用药。

2、手抖

进展期出现肢体震颤，常由肾上腺素分泌增多引起，伴随肌肉紧张，建议深呼吸放松，避免剧烈活动。

3、失眠

持续惊恐可致入睡困难，与大脑皮层过度兴奋有关，表现为夜间易醒，需营造安静环境辅助睡眠。

4、焦虑

终末期可能发展为急性焦虑障碍，多见于有心理基础疾病者，表现为坐立不安，须及时就医进行心理疏导。

日常应保持规律作息，适度运动，避免接触恐怖场景，若症状持续不缓解建议前往医院心理科就诊。