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黑枸杞能泡酒,主要考虑酒精浓度、浸泡时间、容器材质、饮用人群等因素。
宜选低度粮食酒,高度酒易破坏花青素,影响营养吸收与口感。
一般浸泡两周即可饮用,时间过长可能导致果肉腐烂,影响酒质。
须用玻璃或陶瓷容器,严禁使用塑料或金属器皿,避免发生化学反应。
孕妇、儿童及肝病患者禁止饮用,健康人群也需严格控制每日摄入量。
建议适量饮用自制药酒,日常多吃蔬菜水果,保持规律运动,身体不适及时就医。
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张晓伦 主任医师
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
胸外科
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