骨质增生怎样能治好

Question

骨质增生怎样能治好

Answer 1

骨质增生无法彻底逆转，但可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗有效控制症状。

1.生活干预

减轻体重减少关节负荷，避免久坐久站，适度进行游泳等低强度运动以增强肌肉力量。

2.物理治疗

利用热敷促进局部血液循环，配合针灸或推拿缓解肌肉痉挛，改善关节活动受限情况。

3.药物治疗

疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等非甾体抗炎药缓解不适。

4.手术治疗

神经受压严重或关节功能丧失时，可考虑椎管减压术或人工关节置换术解除压迫。

日常注意保暖防潮，坚持适量运动维持关节灵活性，均衡饮食补充钙质与维生素D。