脂肪肝的危害都是什么

Question

脂肪肝的危害都是什么

Answer 1

脂肪肝可导致脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化及肝癌等严重后果，主要危害有肝功能受损、代谢紊乱加剧、心血管风险升高、免疫系统受累。

1、肝功能受损

肝细胞脂肪堆积引发炎症反应，表现为转氨酶升高、乏力厌食，需通过控制饮食和适度运动改善。

2、代谢紊乱加剧

脂质代谢异常导致血糖血脂失控，常伴肥胖与胰岛素抵抗，应调整膳食结构并增加有氧活动。

3、心血管风险升高

脂肪肝促进动脉粥样硬化形成，易诱发高血压冠心病，须监测血压血脂并在医生指导下用药。

4、免疫系统受累

慢性炎症削弱机体防御能力，增加感染概率，建议规律作息增强营养以提升整体免疫力。

日常应减少高脂高糖摄入，坚持每周中等强度运动，避免饮酒，定期体检监测肝脏健康状况。